13 april 2014 – Nina

Ongelofelijk dat ik dit kan! Ik ben 51 jaar en loop een PR op de marathon! Ik wilde heel graag voor de derde keer een marathon onder de 3 uur en een PR en als het dan ook nog lukt is dat de complete euforie. Maar dat Thomas dan ook een PR loopt van 2:48:34 maakt het feest echt compleet! Samen delen in de vreugde is zo TOP!

Inmiddels heb ik 12 marathons gelopen (6 los en 6 in een triathlon) waarvan de eerste in 2007 in Utrecht samen met Thomas in 3:14 ging. En iedere keer voelt het anders. En nooit gaat de voorbereiding zoals gepland. Een onschuldige val op de ski’s in spagaat op mijn rug eind januari veroorzaakte een blessure in mijn lies gevolgd door een blessure aan mijn hamstring aanhechting. Daardoor heb ik niet alle geplande wedstrijden gelopen en de ingeplande snelheidstrainingen ook maar geschrapt. Kennelijk kan het ook zonder ;-) Wel zo prettig, want dat zijn nou niet bepaald mijn favoriete trainingen.

9 maart 2014 - Nina

Op de warmste 9 maart, sinds de metingen, werd het NK op de halve marathon gelopen tijdens de CPC in Den Haag. Een record aantal inschrijvingen van 40.000 over de verschillende afstanden voor de 40e editie van de CPC Loop.
De start van de halve marathon was pas om 14:30 uur. Op het laatste moment had Thomas nog een startnummer kunnen regelen, die hij dan wel om 12 uur op het Malieveld op moest halen. Of hij mij zou kunnen hazen was de vraag, want hij zou 3 startvakken achter mij starten.

16 februari 2014 

De laatste cross tijdens de CrossCup Almere was er weer één met flinke blubber en weinig grip. Deze cross werd gehouden in het Vaartsluisbos. 

In de nacht was er weer behoorlijk wat water naar beneden gekomen, wat het parcours geen goed deed. Gelukkig scheen nu het zonnetje, maar er stond wel een behoorlijke wind.

Thomas was al meer dan twee uur van te voren te voet de deur uit gegaan om zo’n 2 uur in te lopen voordat hij van start zou gaan in de cross. Mooie duurtraining met Fast Finish.

 

12 januari 2014 – Nina

Het is een stralende dag als ik na 23 jaar voor de tweede keer aan de start sta bij de halve marathon van Egmond. Het is iets drukker geworden met deelnemers. Deze editie stonden er 17739 aan de start in 1991 ‘slechts’ 7700. In het startvak van de genodigde sta ik voor het grote wedstrijd-startvak, waar Thomas in start. Dat geeft mij een luxe startpositie, maar voor Thomas is het aanpoten en moet vaak andere lopers ontwijken om weer bij mij te komen om mij te hazen.

21 december 2013 – Nina

Super mooi om als VIP samen met Thomas ’s ochtends ontvangen te worden op het gemeentehuis in Dronten voor de 25e Houtwijk Kerstloop. Ik voel me dan altijd zeer vereerd. Zeker deze keer omdat Adriaan Sparreboom (o.a. racedirector) een Koninklijke onderscheiding kreeg uit handen van de burgemeester van Dronten. Adriaan Sparreboom is benoemd tot 'Lid in de Orde van Oranje-Nassau'. De heerlijk ogende oranje gebakjes hebben we maar even laten staan.

27 oktober 2013 - Nina

Twee weken na een heftige marathon, waar ik veel spierschade van overgehouden heb, viel het niet mee om een 10km wedstrijd te lopen. En zeker niet met de hoeveelheid wind die er stond. Mijn trouwe haas Thomas ging deze keer voor eigen succes. In het eerste stuk kon ik nog een beetje achter wat mannen wegduiken, maar vanaf 2km liep ik alleen, of liepen er mannen in mijn nek te hijgen. Flauw hoor om mij niet even uit de wind te houden. 

 

Het is een mooi parcours. Grotendeels onverhard en wat glooiend. Altijd leuk om hier te lopen. Gezien mijn prestaties in 2010, 1e en in 2011, 2e, kreeg ik dit jaar een mooi startnummer toebedeeld: startnummer 2. Helemaal leuk dat ‘BAKKER’ i.p.v. van het nummer op mijn startnummer stond.

13 oktober 2013 – Nina

Het weer tijdens de marathon van Eindhoven was bar en boos. Regen, wind en koud. Er waren geen televisiebeelden omdat het vliegtuig de lucht niet in kon, dat zegt genoeg. 
De avond ervoor kwam het water al met bakken uit de lucht, de moed zonk me in de schoenen. Niet echt mijn weer. Maar ik bleef hoop houden en ging er min of meer van uit dat het zondag beter zou zijn. Niet dus.

7 juli 2013 – Nina

Daar sta ik dan aan de start van de Ironman European Championship Frankfurt (3,8 km zwemmen, 180km fietsen en 42,2 km lopen). Het is 6:30 en de zenuwen gieren door mijn lijf. Ik doe mijn ademhalingsoefeningen en probeer rustig te worden. Nog een kwartier tot de start van de eerste startgroep met ca. 300 atleten (groene badmutsen) en de Pro’s (gele badmutsen). De rest van de totaal 2600 atleten (rode badmutsen) start om 7:00. Ik heb net afscheid genomen van Thomas, die nog even in gaat zwemmen en dan vooraan gaat liggen in het water. Mijn tactiek zal zoals altijd zijn: achteraan starten en de buitenkant houden.

16 juni 2013 – Nina

De Almere City Run bleek een uitstekende keus om eens een halve marathon in eigen stad te lopen. Een prachtig afwisselend parcours, eerst een beetje draaien en keren door de stad en stadhuis met veel publiek en vervolgens via de parken en langs de Hoge Vaart naar de bosrijke omgeving van Almere. Met goed weer, half bewolkt en ca. 19 graden was het ondanks de harde wind goed te doen.
Met nog een interview door Almere Lokaal http://almerelokaal.nl/1078-almere-city-run-2013/ zowel voor als na de wedstrijd was het compleet.

8 juni 2013 - Nina 

Dit is de test wedstrijd voor Ironman Frankfurt. Het blijkt dat ik ook het veel te vroeg wakker worden al oefen. Het is 4:00 in de ochtend en ik ben alweer klaarwakker, zenuwen verhinderen dat ik nog een paar uur doorslaap. De start is pas om 11:30 en ligt op 15 minuten rijden met de auto, dus ik had nog wel vier uur willen slapen.