4 juni 2016 – Nina

Wat een weekend! Op zaterdag het NK Run-Bike-Run en op de zondag als official de hele dag in functie voor de Nederlandse Triathlon Bond bij de Duin Triathlon. Geweldig!

Wat een feest om met zoveel bekenden de wedstrijd te kunnen doen. Delen in het plezier wat ik beleef aan het doen van wedstrijden, geeft zoveel energie. Voor nu weegt het nog op tegen de bijna ondragelijke spanning en stress die ik vooraf heb. Ook al weet ik dat ik altijd thuis mag komen van Thomas, ratio en emotie is volledig ontkoppeld van elkaar. Nu ervaar ik alleen maar de blijdschap dat ik weer aan het wedstrijd mee heb kunnen doen. Na de in het gewricht gebroken grote teen tijdens Challenge Almere vorig jaar en 3 maanden niet hardlopen heeft dat vervolgblessures opgeleverd aan beide achillespezen. In januari kon ik met veel pijn 10x1 min hardlopen en dan nu 2 keer 10 km lopen in 2 keer ruim 40 minuten. Dan ben ik zo blij!

17 april 2016 – Nina

Snot voor ogen, schuim op de bek en uitpuilende ogen, dat is voor mij de kortste beschrijving van een tijdrit in de polder over 42,8 km. Afzien! Doet u mij maar een tijdrit van 180 km met een stukje zwemmen vooraf en een beetje uitlopen daarna. Het voordeel nu was dat ik na een kleine 5 kwartier alweer klaar was. En een mooie opsteker heb gekregen in mijn trainingsopbouw naar Challenge Roth!

12 september 2015 - Nina

Nadat ik op 12 juli over de finish in Challenge Roth kwam, zei ik dat het echt mijn laatste hele triathlon was. Ik had behoorlijk afgezien en eigenlijk vond ik het wel mooi zo. Vijftien dagen later bleken alleen de mooie ervaringen weer te zijn blijven hangen en was ik de rest vergeten of had ik verdrongen. Met het startbewijs dat Thomas gekocht had, schreef ik me alsnog in voor Challenge Roth 2016. Daarna alsnog heel erg gaan twijfelen of ik niet ook wilde starten in Challenge Almere-Amsterdam. Slechts 5 weken voor de start hakte ik de knoop door en onder het motto: “Je krijgt alleen maar spijt van de dingen die je niet doet” schreef ik me in voor de hele triathlon in Almere. 

12 juli 2015 – Nina

Wat een wedstrijd! Wat een sfeer! Het hele ‘Landkreis Roth’  ademt triathlon. Dat moet je meegemaakt hebben. Het is een mega evenement waar meer dan 3500 atleten de hele triathlon doen: 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42,2 km lopen. Geweldig om hier gestart en gefinisht te zijn. Van de 516 dames, kwam ik als 21e over de streep en werd daarmee 1e in mijn categorie D50-54 in een tijd van 10:17:56. Helaas ging het ook deze keer  niet vanzelf en kwam ik de nodige problemen onderweg tegen.

14 juni 2015 - Nina

Uitermate tevreden over de test-triathlon in Huizen. Gestart op de Olympische Afstand met als hoofddoel: alle onderdelen doorlopen in een wedstrijd als test voor Challenge Roth die op 12 juli plaatsvindt. Minder euforisch dan tijdens de meeste wedstrijden, maar de insteek was ook anders. Met al 2 maanden last van ernstige benauwdheid en hoesten na een luchtweginfectie, wist ik dat volle bak racen er niet in zat. De longen waren afgelopen week netjes op de foto geweest en die waren gelukkig schoon.

2 juni 2015 – Nina

Er zijn veel aanbieders in de markt van compressie tubes/kousen. Al jaren kies ik specifiek voor Herzog Medical. Mooie bijkomstigheid dat ik dit jaar door mijn sportieve prestaties ook nog gesponsord word.

Waarom kies ik voor Herzog Medical?

 

17 mei 2015 - Nina

Lekker gelopen tijdens het NK halve marathon in Leiden. Liep ik 5 weken geleden nog tijdens het NK marathon in Rotterdam op geen moment lekker en ontspannen, nu wel. Heerlijk. Natuurlijk is het zwaar, het gaat nooit van zelf! Maar de eerste 10km liepen door een prachtige omgeving in het buitengebied rondom Leiden. Zon en wind mee!

12 april 2015 - Nina

Gehoopt, maar niet verwacht dat ik nog zo’n mooie prestatie neer kon zetten tijdens de Marathon Rotterdam. In het kort: Voor de 3e keer Nederlands Kampioen Dames 50 (alle keren onder de 3uur!), 5e Nederlandse dame en 24e dame OA. In een tijd van 2:56:22. Met een voorbereiding die vanwege de ernstige rugproblemen niet soepel verlopen was. De second opinion van 2 dagen geleden bij de neuroloog was dan ook zeer welkom: geen risico’s behalve meer pijn bij belasting. Go go go!

22 maart 2015 - Nina

Omdat ik het nog steeds niet opgegeven heb om te starten in de marathon van Rotterdam ondanks mijn ernstige rugproblemen  was  de Lenteloop in Almere een mooie (30 km) wedstrijd om als training te doen. Samen met Thomas onze geplande training in (snelheid/hartslag) blokken in Zone 1, 2 en 3 uitgevoerd. Met dank aan Kees van Run2 Day Almere voor de startbewijzen! Het bleek makkelijk te zijn om niet de hele ‘wedstrijd’ te knallen ;-)  Ook omdat ik weet dat ik niet 3 weken voor een marathon 30km volle bak kan lopen, want dan kan ik de marathon op mijn buik schrijven.

20 december 2014 – Nina

De 26e editie van de Kerstloop Dronten verliep lichtelijk stormachtig. Met windkracht 6, koud en somber weer en zelfs nu en dan een bui, waren het geen ideale omstandigheden om een wedstrijd te lopen. Het blijft altijd een hele eer om als ‘genodigde’ op het gemeentehuis ontvangen te worden door o.a. Adriaan Sparreboom (racedirector). De nieuwe voorzitter, Allert Everts, hield een korte toespraak die hem, maar ook mij, diep raakte. Een lid vanFlevo Delta van 17 jaar, die altijd mee liep tijdens de wedstrijd, was deze week plotseling overleden. Hij liep meestal in de middenmoot of in de achterhoede. Maar zonder de grote groep midden en achterhoede lopers zijn er geen toplopers! Een waar woord!